책 소개
『원씽(The One Thing)』은 현대인의 산만한 삶 속에서 ‘진짜 중요한 한 가지’에 집중하는 방법을 알려주는 자기계발서다.
우리는 수많은 일과 목표 사이에서 흔들리며 에너지를 분산시키기 쉽다. 이 책은 모든 성과와 성공은 가장 중요한 일, 즉 ‘원씽’에 집중할 때 비로소 가능하다는 점을 강조한다.
저자 소개
게리 켈러는 미국의 부동산 기업가이자 성공 코치이며, 제이 파파산과 함께 이 책을 공동 집필했다. 두 사람 모두 사업 현장에서 경험한 성공과 실패를 바탕으로, 복잡한 상황에서도 집중력을 잃지 않는 법을 연구했다.
『원씽』은 출간 후 전 세계에서 큰 반향을 일으켰으며, 특히 시간 관리와 생산성 향상을 고민하는 사람들에게 필독서로 자리매김했다.
‘원씽’의 개념과 줄거리
‘원씽’은 말 그대로 가장 중요한 ‘한 가지’ 목표나 과제를 뜻한다.
책은 우리 모두가 매일 해야 할 일이 너무 많아 결국 무엇도 제대로 해내지 못하는 ‘생산성의 함정’에 빠진다고 지적한다.
이럴 때 가장 중요한 단 하나의 일에 에너지를 집중하면, 나머지는 자연스럽게 따라오게 되어 성과가 극대화된다는 것이다.
핵심 메시지는 다음과 같다.
- 중요한 일을 우선순위에 두라
- 멀티태스킹은 오히려 역효과를 낸다
- 목표를 구체적이고 명확하게 설정하라
- 작은 습관의 반복이 큰 변화를 만든다
책에서 제시하는 전략
책에서 소개하는 여러 전략 중 몇 가지를 소개하면 다음과 같다.
- 포커스 질문하기: “내가 지금 해야 할 가장 중요한 한 가지는 무엇인가?”라는 질문을 계속 던져라.
- 시간 차단하기(Time Blocking): 하루 중 가장 집중력이 좋은 시간을 ‘원씽’에만 할애하라.
- 거절하기 훈련: ‘아니오’라고 말하는 연습을 통해 중요하지 않은 일을 줄여라.
- 목표 시각화: 목표 달성 후의 결과를 상상하며 동기부여를 유지하라.
이런 방법들은 내가 실제 업무와 공부에 적용했을 때 큰 효과를 보았다.
나의 실천 경험과 변화
『원씽』을 읽기 전에는 여러 가지 일을 동시에 하려다 대부분 중간에 흐지부지되는 경우가 많았다.
하지만 이 책을 읽고부터는 매일 아침 ‘오늘의 원씽’을 정하고, 그 일에만 집중하는 시간을 확보했다.
예를 들어, 블로그 글쓰기나 업무 보고서 작성 같은 중요한 작업을 오전 집중 시간에 끝내고, 나머지 시간에는 이메일이나 잡무를 처리했다.
이렇게 하니 작업의 질도 높아지고, 업무 스트레스도 많이 줄었다.
이 책을 추천하는 이유
- 항상 해야 할 일이 많아 무엇부터 시작할지 막막한 분
- 집중력 저하로 성과가 떨어진다고 느끼는 직장인과 학생
- 시간 관리와 생산성 향상을 고민하는 사람
- 명확한 목표 설정과 실행 전략을 배우고 싶은 분
『원씽』은 단순하지만 강력한 메시지와 실천법으로 인생과 업무의 방향성을 잡는 데 큰 도움을 준다.
후기
복잡하고 바쁜 현대 사회에서 진짜 중요한 것에 집중하는 일은 결코 쉽지 않다.
그러나 『원씽』이 알려준 ‘한 가지’에 집중하는 힘은 나의 일상과 목표 달성에 큰 변화를 가져왔다.
여러분도 이 책과 함께 가장 중요한 ‘원씽’을 찾아내어, 인생의 진정한 성공과 행복을 이루길 바란다.